マスク生活が始まって2年以上。 今、子供たちの気持ちは？ 備忘録を兼ねて書いていきます。 -------------------------------------------------------- こどもえがおプラットフォームのYoutube動画 子ども達の声、届いてますか？ vol.6より 「お散歩してい…
久しぶりに海を眺めにきた。 波の音を聴き、水面の波の動きをみていると、身体の力が抜けていくような感覚になる。 夜なので空は暗いけどこの色好き。バイオレットを少し薄めたような色。 この時期、風もあるし夜は冷えるので長時間はいられないけど、ちょっ…
人間は他人のことが良くみえる。他人の持っているもの、環境、人間関係、人生。 そして自分のことを客観的に見るのがとても苦手。自分の持っているもの、自分の良いところ、得意なもの、好きなこと、続けてきたことが見えてない。 他人のことの方が客観的に…
転職活動中。面接がなかなか受からない。その場になると気後れした行動をとっていたのではないかと落ち込む。なぜ私は面接が受からないのだろう、不採用のたび自分を否定されてるようでイヤになる、こんな気持ちを味わうのはもうイヤだ。 こういう思考が頭の…
シングルマザーのママ友ソフィーが恋人を紹介してくれた。家事と仕事と恋愛とLGBT の狭間で生きる彼女の悩みを解決？父ちゃん、、、今日の日記です。https://t.co/3RODYYyEfG — 辻仁成 (@TsujiHitonari) September 18, 2020 『男らしくとか女らしくとか、っ…
人生思い通りにいかない。 自分を変えたいって思って実行し始めても、漫画みたいに劇的に変わるわけじゃない。 仕事を探して面接を受けても受からない。何がいけないのか。人格を否定されてるように感じる時もある。働く場所がないってことは社会との繋がり…
最近、心理療法士であるラス・ハリスさんのこの本を読んでいます。↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4480843078/ref=cm_sw_r_cp_awdb_btf_c_bgZuFb676DYX3 読みはじめたきっかけをちゃんとは覚えてないのですが、自分のことを客観的に冷静にみれるようになりた…
最近、洋楽を歌うのが楽しいです。 でも、昔は英語がすごく苦手でした。 小学校の時、英語の塾(グループレッスン的な)に通っていたこともありますが、英語が話せるようになることはなく苦手なままで学生時代が過ぎていきました。笑 歌うことが好きだったので…
おはようございます。 突然ですが、私は昔、よく頭によぎる言葉がありました。 「私って弱いな、ダメだな」 弱さがあることが嫌いでした。あと、そう思うのは自分だけだと思ってもいました。それが嫌いだと思う気持ちをさらに強めてました。 大人になりいろ…
先日、アクセサリー作りが得意な友達から誕生日プレゼントをもらいました。 巻き貝のイヤリングとヒトデのネックレス。 これ、手作りです。 巻き貝とヒトデは天然物。 めちゃかわいい。 巻き貝、貝だけではなくパールが付いてるのがまた良い。華やかさが出る…
思わず泣いてしまいました。その言葉、忘れずにいたいと思います。 — Rei (@Kujiransnk) July 13, 2020 以前の職場での仕事に対して自信をなくしたこと、またある人との人間関係でその気持ちが大きくなって、働くうえでの人間関係が怖くなって、動けなくなっ…
今日はゆっくり本を読みたかったので近所の珈琲店へ。 その帰り、海を眺めたくなってちょっと寄り道をすることに。 海へ向かう途中、ノラ猫を発見。しゃがんで見ていたら知らないおじさまに話しかけられました。 おじさまは動物が好きなんだけどお家では飼え…
他人と比較しないってほんとに大切なことですね。今まさに色んなことを通してそれに気付かされ続けてます。比較するのは他人ではなく昔の自分と。できなかったことではなく、出来たことを見よう。自分を受け入れてあげよう。自分を責めるのではなく、励まし…
いつからか覚えていませんが、心の中の口癖は「あ〜ダメだぁ」でした。 大したことではなくてもよく言っていました。些細なことに対しても「やっちゃったな」の意味で使うこともありました。 数年前、ふとそういう自分に気づいてからは「ダメだ」が出てきた…
今日は嫌なことを思い出してしまった。 前の職場での上司が自分に対してキツイ態度だったこと。 上司に対してコワいなと思っていたけど、他の人との態度の違いは暫く気づかなかった。周りの人たちから言われてはじめて納得というか、だから自分はこの上司に…
最近、作家の辻 仁成さんのツイッターを時々見ます。 数日前、へりくだるという言葉について書かれているツイートがありました。 へりくだる→相手を敬って自分を控えめにする。謙遜 する。卑下する。（goo辞書より） へりくだるの意味の中に「卑下する」があ…
こんばんは。 みななさんはポジティブとネガティブってどんなイメージを持ってますか？ ポジティブ→楽観的 ネガティブ→悲観的 私がもともと持っているイメージはこんな感じです。あとポジティブは良い、ネガティブは悪い、みたいなすんごく漠然としたイメー…
朝、出掛けようと支度をしていたら、いつの間にかベランダに猫たちが。 なんだかとても気持ちが和みました。
昨日は散歩がてら近所の喫茶店へ。 昔は「珈琲と紅茶どっちが好き？」と聞かれたら紅茶！と答えてました。 でも、数年前にブラック珈琲が飲めるようになってからは、珈琲を飲みながら本を読んだり興味のあることを勉強する時間が好きになりました。 昨日の喫…
社会人になって歌を習い始めてから十数年。弾き語りをやったことはなかった。他の人にピアノを弾いてもらったりバンドに演奏してもらいながら歌ったりしてた。憧れはあったけど今からピアノ習うのもなぁと思い手をつけてなかった。 そんな中、ピアニストの友…
近所を散歩中、ふと目に留まったもの。 一瞬「キアリってなんだ？」と頭に？マークがよぎる。 その後、またなにかを発見。 かわいいので思わず写真を撮る。 散歩の楽しさ見つけました。 これからも気になるものあったら写真撮っていこっと。 （画質が良くな…
自分の感じ方や考え方について内向的というものを知って気持ちが楽になったことはいろいろありますが、インプットとアウトプットについてもすごく腑に落ちたことがあります。 職場の会議などでよくあることですが、その場で意見を求められるのが苦手でした。…
ブログを書き始めようと思ってから数か月経ちますがなかなか投稿が増えません。 なんでか。 書き始めても「こんなこと書いたら変に思われるかな？」てな考えが出てきて下書きのまま終了してしまうから。（そしてこの後「誰か読んでくれてる人いるのか？」と…
最近、喫茶店を見つけるのがちょっとしたマイブームです。 今日は地元に良い雰囲気の珈琲店を見つけました。 初めてだったのでお店オリジナルのブレンド珈琲を注文。そしたら好きなコーヒーカップを選ばせてもらいました。面白い。 「香ばしい苦味と濃厚で鮮…
はじめまして。超内向型人間、れいと言います。 このブログでは、内向型の私が日々感じることや好きなものなどをぽつぽつと呟いていきます。 よろしくお願いします☆
