最近、心理療法士であるラス・ハリスさんのこの本を読んでいます。↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4480843078/ref=cm_sw_r_cp_awdb_btf_c_bgZuFb676DYX3 読みはじめたきっかけをちゃんとは覚えてないのですが、自分のことを客観的に冷静にみれるようになりた…